|
|
发布时间：2012-04-24 - 点击：61次 -
| 副标题#e# 对比图。 减肥之后呢，首先会变的是外表(看首图就知道了五官会差多少了胖的时候,看起来会很老,不符合你的年纪。这时候的我明明才20岁，看起来却好像25岁，而且看起来会给人一种懒惰的感觉. 胖的人通常都是极端，人缘好的非常好非常受欢迎，人缘差的... |
|
|
发布时间：2012-04-24 - 点击：192次 -
| 副标题#e# 奇异果 减肥功效：美白瘦腿身为明星的她们常常因工作需要会穿很多漂亮的裙子，如果是腿上肉肉的，就让这份美丽大打折扣了，所以她们二人常吃奇异果，它的纤维素含量丰富，当纤维吸收水分时会膨胀，产生饱足感。而且奇异果中的纤维能分解脂肪酸素，... |
|
|
发布时间：2012-04-24 - 点击：58次 -
| 副标题#e# 西芹 西芹一方面含有大量的钙，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。 红豆 红豆所含的石酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下半身脂肪。 紫菜 紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物... |
|
|
发布时间：2012-03-27 - 点击：67次 -
| 副标题#e# 1、扭腰 每天的晚饭要尽量少吃，一般只吃到五成饱即可，饭后稍稍休息半个钟头。站直后腰部以下保持不动，转动腰部，左右扭腰各一百下，类似肚皮舞的扭腰动作，注意这个动作是腰部用力，而不是腿部或者是背部力量，能有效消除腰部脂肪，减掉小肚子。... |
|
|
发布时间：2012-03-23 - 点击：156次 -
| 副标题#e# 感谢很多支持我的人。谢谢你们的理解和体谅!先亮张蜕变过程照！曾经的我1米72（196斤）现在的我1米74（110斤） 爱好唱歌，却没有一个让自己站在舞台前更自信的身材 右边主持人是田野，左边就是我，一个不起眼又不养眼的自己 因为身材不好，所以我觉... |
|
|
发布时间：2012-03-23 - 点击：104次 -
| 副标题#e# 一、真人经历回顾： 1982年，甘露在大坪医院出生，出生体重9.6斤，医生护士都喜欢捏捏她肉嘟嘟的小脸。甘露的母亲说：“医生告诉我，她是当年大坪医院出生的最胖的孩子。” 到了18岁，身高1.65米的甘露体重达166斤。甘露说，异于常人的体型给她带来... |
|
|
发布时间：2012-03-23 - 点击：178次 -
| 副标题#e# 秘笈：缠保鲜膜跳绳500下，跳一次瘦1斤! 成果：5天瘦了4斤 身边的同学经过大学的生活都变漂亮变时尚了，可我还在为肥胖困扰!所以我开始在网上、杂志、电视里寻求减肥方法。发现有很多种。 一是节食，我挨不住饿又伤胃。放弃! 二是吃减肥药，他们是... |
|
|
发布时间：2012-03-18 - 点击：3次 -
| 好走路，正确的步行姿势，即抬头挺胸，利用腰的力量走路，将背挺直，缩小腹，紧缩臀部，脚跟先着地，保持一定的速度。把握这几个要领，就可以利用走路时美化腿部。 坐在办公室的椅子上，你可以两手扶着椅子两边，固定住身体，抬起一只脚并伸直膝盖静止30秒钟... |
|
|
发布时间：2012-02-27 - 点击：2次 -
| 大家好，我原来也是热爱美食，是个重视吃享受吃的烹调高手，常常自己炒一大锅韩式拌饭，吃的肚子撑撑的，觉得很满足。而在今年初一场大病，让我体验了痛到在地上打滚的经验，才警觉健康是人生的基石，下定决心要追求健康，让自己瘦下来。 看原来的照片，的确... |
|
|
发布时间：2012-02-18 - 点击：1次 -
| 基本常识：全球公认的标准美胸 据可靠调查数据表明，34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然，除了尺寸大小外，乳房的坚挺、饱满也是非常重要的。 而保证胸部丰满程度的，除了女性自身脑下垂体及卵巢雌乙醇激素的分泌量外，游离性脂肪的数量... |
|
